Nachlese Traumakonferenz TRAUMACROSSOVER Konstanz Juli 2022 Gemeinsam mit Katharina Kautzsch, einer befreundeten Kollegin aus Berlin traf ich am 07. Juli 2022 in Konstanz ein. Transdisziplinäre Trauma-Werkstatt-Konferenz   Sind emotionale Erinnerungen unveränderbar? An allen drei Tagen fanden am Vormittag drei Kurzvorträge von jeweils 40 Minuten statt. Die Konferenz startete mit einem Vortrag von Dr. Antonia Pfeiffer […]

Beziehungs-Kompetenz und Bindungsstil Unser Leben ist durchzogen von Beziehungen. Erste Beziehungserfahrungen machen wir mit unseren wichtigsten Bezugspersonen in der Kleinkindphase. Diese sind prägend und mit dafür verantwortlich, welche Beziehungs- und Bindungsstile wir im Erwachsenenalter fortführen und oftmals wiederholen. In den vergangen zehn Jahren setzen viele Menschen darauf über Digitale Dating Plattformen einen Partner zu finden. […]

Ein Auszug aus meinem Artikel „Pandemische Stressbelastungen und die Auswirkungen auf Paarbeziehungen“ – erschienen im Beltz-Verlag im April 2022.   „Ich widme diesen Artikel meiner Tochter Ida-Sofie, die mit ihrer Lebensfreude, Lebenskraft und ihrem unbedingten Lebenswillen für mich in all diesen Monaten, Hoffnung und Zuversicht ausstrahlt. Sieben Monate vor Beginn der Pandemie in Deutschland, Ende […]

Lebenswandel und Entwicklungsspielräume Lanzarote An einem wundervollen Ort an der Nordküste Lanzarotes nehmen wir uns eine Auszeit vom Alltag, um unseren Blick nach innen zu richten. Mit Abstand zu unseren beruflichen und privaten Verpflichtungen können wir uns in diesem Seminar eigenen Themen und Bedürfnissen widmen und Kraft und Energie für das vor uns liegenden Jahr […]

#032 – Trauma – Ist das der neue Hype?

Trauma – Ist das der neue Hype?

Was ist ein Trauma und wie entstehen Traumafolgestörungen? Der Begriff Trauma (griech.: Wunde) beschreibt eine „seelische Verletzung“, zu der es bei einer Überforderung der psychischen Schutzmechanismen durch ein traumatisierendes Erlebnis kommen kann. Als traumatisierend werden im Allgemeinen Ereignisse wie schwere Unfälle, Erkrankungen und Naturkatastrophen und auch Erfahrungen erheblicher psychischer, körperlicher und sexueller Gewalt , sowie schwere Verlust- […]

Ängste in Krisenzeiten Menschen reagieren auf ihre Umwelt in der Regel emotional. Wichtig dabei ist, den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen zu verstehen. Häufig nehmen wir etwas wahr und verarbeiten diese Wahrnehmung emotional. Unmittelbar und direkt fällt unsere Reaktion aus. Der eine läuft davon, der andere versteckt sich, wieder ein anderer geht in Kampfposition. Durch eine […]

Beziehungskonflikte wegen der Corona-Krise? Die aktuelle Situation ist unübersichtlich. In den vergangen zwei Wochen hat sich in meinem und im Leben vieler anderer Menschen eine Menge verändert. Veränderung ist per se nicht negativ, allerdings kann zu viel an Veränderung und Verunsicherung eben auch zu Überforderung und Angst führen. Damit haben wir jeder für sich, mehr […]

Workshop LebensWandel & Entwicklungs-Spiel-Räume Lebensphasen Als Mensch durchläufst Du eine Reihe Lebensphasen. Viele. Beendest diese, startest in neue. Immer wieder. Reflektierst. Gleichst Dein Leben mit Deinen Wünschen und Möglichkeiten ab. Hinterfragst Entscheidungen, Arbeitsverhältnisse, Lebensumstände. Beziehungen. Entwickelst Dich weiter. Perspektiven entwickeln für einen Neubeginn Das braucht Kraft und viel Mut. Für Entscheidungen, manchmal auch radikale. Zum […]

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Ängste in Krisenzeiten Menschen reagieren auf ihre Umwelt in der Regel emotional. Wichtig dabei ist, den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen zu verstehen. Häufig nehmen wir etwas wahr und verarbeiten diese Wahrnehmung emotional. Unmittelbar und direkt fällt unsere Reaktion aus. Der eine läuft davon, der andere versteckt sich, wieder ein anderer geht in Kampfposition. Durch eine […]

Beziehungskonflikte wegen der Corona-Krise? Die aktuelle Situation ist unübersichtlich. In den vergangen zwei Wochen hat sich in meinem und im Leben vieler anderer Menschen eine Menge verändert. Veränderung ist per se nicht negativ, allerdings kann zu viel an Veränderung und Verunsicherung eben auch zu Überforderung und Angst führen. Damit haben wir jeder für sich, mehr […]

Workshop LebensWandel & Entwicklungs-Spiel-Räume Lebensphasen Als Mensch durchläufst Du eine Reihe Lebensphasen. Viele. Beendest diese, startest in neue. Immer wieder. Reflektierst. Gleichst Dein Leben mit Deinen Wünschen und Möglichkeiten ab. Hinterfragst Entscheidungen, Arbeitsverhältnisse, Lebensumstände. Beziehungen. Entwickelst Dich weiter. Perspektiven entwickeln für einen Neubeginn Das braucht Kraft und viel Mut. Für Entscheidungen, manchmal auch radikale. Zum […]

Nachlese Traumakonferenz TRAUMACROSSOVER Konstanz Juli 2022 Gemeinsam mit Katharina Kautzsch, einer befreundeten Kollegin aus Berlin traf ich am 07. Juli 2022 in Konstanz ein. Transdisziplinäre Trauma-Werkstatt-Konferenz   Sind emotionale Erinnerungen unveränderbar? An allen drei Tagen fanden am Vormittag drei Kurzvorträge von jeweils 40 Minuten statt. Die Konferenz startete mit einem Vortrag von Dr. Antonia Pfeiffer […]

Beziehungs-Kompetenz und Bindungsstil Unser Leben ist durchzogen von Beziehungen. Erste Beziehungserfahrungen machen wir mit unseren wichtigsten Bezugspersonen in der Kleinkindphase. Diese sind prägend und mit dafür verantwortlich, welche Beziehungs- und Bindungsstile wir im Erwachsenenalter fortführen und oftmals wiederholen. In den vergangen zehn Jahren setzen viele Menschen darauf über Digitale Dating Plattformen einen Partner zu finden. […]

Ein Auszug aus meinem Artikel „Pandemische Stressbelastungen und die Auswirkungen auf Paarbeziehungen“ – erschienen im Beltz-Verlag im April 2022.   „Ich widme diesen Artikel meiner Tochter Ida-Sofie, die mit ihrer Lebensfreude, Lebenskraft und ihrem unbedingten Lebenswillen für mich in all diesen Monaten, Hoffnung und Zuversicht ausstrahlt. Sieben Monate vor Beginn der Pandemie in Deutschland, Ende […]

Lebenswandel und Entwicklungsspielräume Lanzarote An einem wundervollen Ort an der Nordküste Lanzarotes nehmen wir uns eine Auszeit vom Alltag, um unseren Blick nach innen zu richten. Mit Abstand zu unseren beruflichen und privaten Verpflichtungen können wir uns in diesem Seminar eigenen Themen und Bedürfnissen widmen und Kraft und Energie für das vor uns liegenden Jahr […]

#032 – Trauma – Ist das der neue Hype?

Trauma – Ist das der neue Hype?

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